|
|
 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
| Cirkelträning |
Cirkelträning är ledarledd styrketräning i stationsform till musik. Det är en effektiv träningsmetod där du tränar igenom hela kroppen.
Cirkelträning är ett tidseffektivt sätt att träna på eftersom du får med både konditionsträning och uthållighetsträning för musklerna.
Syftet är att öka sin styrka, uthållighet och kondition.
Cirkelpass passar alla personer.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Apalby Friskcenter, Vasagatan 93, 722 23 Västerås, Tel. 021-41 10 06, info@apalby.se
|
|
